Виды массаж при грыже позвоночника

С каждым годом пациентов, страдающих заболеваниями позвоночника, становиться все больше. К сожалению, эта патология заметно «помолодела». Все больше молодых людей, уже с 20 лет страдают хроническим остеохондрозом. Всему виной малоподвижный образ жизни и неправильное питание.

спинаЗаболевания позвоночника могут отрицательно влиять на работу внутренних органов, ограничивают в движении, и в отдельных случаях могут стать причиной инвалидности. Грыжа позвоночникаэто самая тяжелая патология, которая считается запущенной формой остеохондроза.

С помощью массажа невозможно вылечить позвоночную грыжу, но в комплексе с основной терапией, он может значительно повысить эффективность лечения.

Какой эффект дает массаж

Процедуру часто применяют для восстановления после курса лечения. Он помогает улучшить кровообращение в позвонках, пораженных болезнью, а также растянуть мышцы и снизить тонус.

С помощью массажа можно значительно уменьшить болевые ощущения.

Позволяет острой форме не перейти в хроническую.

Техники массажа при лечении грыжи позвоночника

  • классическая;
  • точечная;
  • сегментарная;
  • медовая;
  • вакуумно-баночная.

Классический массаж

классический массажТехника

Массаж начинают с поглаживания и растирания ладонями. Затем переходят к точечной технике, массируя три точки в области возникновения боли. Делаются медленные, вращательные движения вторым и третьим пальцами.

Пальцы при этом от позвоночника не отрывать, увеличивая силу давления на глубине. Прием повторять четыре раза, после чего пальцы вернуть в исходное положение.

Похожие материалы:  Головная боль при остеохондрозе

Эффект от поглаживаний

  1. улучшается кровообращение, что является хорошей профилактикой появления отеков в области воспаления;
  2. уменьшаются болевые ощущения;
  3. в зависимости от энергичности поглаживаний, стимулируется нервная система. Энергичные тонизируют ее, а медленные и мягкие, напротив, успокаивают;
  4. улучшаются обменные процессы и питание в тканях.

Эффект от растирания

  • сокращается скопление жидкости в тканях;
  • сокращаются мышцы;
  • стимулирует подвижность в суставах и позвонках;
  • благодаря этому приему, рассасываются вредные отложения в мышцах и кожном покрове, которые скапливаются из-за застойных явлений.

Эффект от разминания

  1. гораздо интенсивнее  рассасываются отложения в мышцах и коже;
  2. интенсивно сокращаются мышцы;
  3. позвонки становятся более подвижными;
  4. стимулируется кровообращение;
  5. обладает свойством «пассивной» гимнастики, которая особенно нужна при пониженном тонусе мышц;
  6. в зависимости от интенсивности разминания, повышает или понижает мышечный тонус.

Эффект от разминания

  • стимулирует сокращаемость мышц;
  • оказывает влияние на мышечный тонус;
  • стимулирует восстановительный процесс в тканях;
  • обладает обезболивающим действием;
  • улучшает питание и снимает усталость тканей.

Точечный массаж

точечный массаж спиныЭта техника пришла к нам с Востока. При ее использовании происходит воздействие на отдельные болевые точки и мышцы. Самый популярный – это метод нервно-мышечного воздействия.

Техника

  1. производится давление на определенные точки с различной интенсивностью;
  2. продолжительность воздействия – от 10 до 30 сек.;
  3. процедура довольно болезненна, однако, очень эффективна.

Массирование производится с помощью пальцев, кулаков или локтя.

Сегментарный массаж

При этом методе воздействия осуществляется воздействие на область, где корешки спинного мозга выходят из позвоночника.

Техника

При массировании используются такие приемы: растирание, разминка, поглаживание, валяние и вибрация.

Продолжительность воздействия составляет от 20 до 25 мин.

Щадящий режим воздействия на организм, так как массаж проводится в отдельной части тела (сегменте).

Проводить процедуру необходимо без использования средств для смазки.

Похожие материалы:  Профилактика шейного остеохондроза: массаж, упражнения и правильное питание

Массаж с медом

массаж с медомТехника

Кожу больного смазывают медом, в который добавляют различные виды масел. Мед позволяет создать эффект липкости при касании ладонями. Прилипая и отлипая, ладони раздражают рецепторы кожи.

Этот метод массажа обладает сильным рефлексотерапевтическим свойством. Его рекомендуют применять при невралгических явлениях, которые часто бывают при межпозвоночной грыже. Использовать для массажа можно только натуральный мед, который содержит много микроэлементов и витаминов.

Приемы, используемые для массажа: похлопывания ладонями.

Вакуумно-баночный массаж

Сочетает в себе массаж и физиотерапевтическую процедуру, которую можно сравнить с посещением сауны или бани.

Техника

Вакуум создается внутри банки, при этом всасывание кожи не должно превышать 2 см. Кожу спины смазать маслом, кремом или вазелином, чтобы облегчить скольжение банки.

Во время массажа может ощущаться некоторое жжение и тепло. После процедуры могут остаться синяки, которые сойдут через несколько дней.

Вакуумно-баночный массажПри массаже используются следующие приемы: мягкие, беспрерывные скольжения, направления которых должны быть по ходу лимфатических и кровеносных сосудов. Процедура длится в среднем от 5 до 15 мин.

Противопоказания к применению массажа

Проведение этой процедуры категорически противопоказано при:

  • кожных заболеваниях;
  • гипертонии 2 и 3 степени;
  • обострении заболевания, при котором возникают сильные боли;
  • беременности;
  • высокой температуре;
  • онкологии внутренних органов. массаж
загрузка...

Общие правила для проведения любого массажа при  межпозвоночной грыже

  1. Процедура выполняется только специалистом, обладающим соответствующей квалификацией.
  2. Перед проведением процедуры необходима консультация врача-вертебролога, потому как некоторые формы грыжи исключают применение массажа.
  3. Независимо от зоны, которую массируют, пациент должен находиться в удобном положении.
  4. Массирование должно выполняться очень осторожно, не используя грубых методов, которые могут причинить боль.
  5. Запрещается применять интенсивные приемы: скручивания, дерганье и переворачивание. Это может повредить диск.
  6. Сила воздействия и продолжительность сеанса увеличиваются постепенно.
Похожие материалы:  Секвестрированная грыжа

Будьте здоровы!

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Пока не оценена)
Загрузка...

Добавить комментарий

Top