Лечение шишек на ногах

Название болезни вальгусная деформация стопы (Hallux valgus) мало что может сказать даже тому, кто ею страдает. Это заболевание проявляется ростом косточек, или шишек на ногах, и затрагивает в большей степени женщин, чем мужчин. Особенно эта проблема знакома приверженкам модельной обуви с узкими носами на высоких каблуках и, начиная с 30 лет, у многих из них появляются шишки на ногах. Как лечить этот недуг будет интересно узнать и тем, у кого обнаружено плоскостопие, так как эти люди также входят в группу риска развития шишек.

Самомассаж при шишках на ногах

Если вам приходится подолгу находиться на ногах, придя домой, не забывайте делать массаж. Особенно это важно, когда большую часть дня вы обуты, и нет возможности сделать несколько движений пальцами ног.

Для начала разотрите ступни рукой, прилагая больше усилий на область больной косточки, а затем выполните несколько простых приемов:

  1. СамомассажРукой оттяните большой палец вперед и подвигайте его вверх и вниз, а затем отведите его в сторону, противоположную остальным пальцам.
  2. Покатайте стопой по полу небольшой мячик или орех, стараясь делать это областью шишки.
  3. Сомните листок бумаги и попытайтесь поднять его, захватив пальцами ноги.
  4. Любые упражнения на коврике с шипами: ходьба на месте, перекатывание с пятки на носок и с внутренней стороны стопы на наружную.

Так как в течение всего дня сустав с увеличенной шишкой находился в зафиксированном обувью положении, массаж может вызвать боль. Постарайтесь ее перетерпеть, и через время почувствуете облегчение.

Похожие материалы:  Лечение лазером пяточной шпоры

Лечение вальгусной шиной

Шина представляет собой бандажную накладку на большой палец и часть стопы и бывает разной конструкции. При помощи специальной застежки или расширителя палец отводится в сторону и фиксируется в правильном положении по отношению к стопе. Если шишка слишком увеличена и изменения в положении сустава значительны, его коррекция в начале лечения составляет несколько миллиметров. Со временем застежка затягивается больше, препятствуя отклонению большого пальца, и постепенно его положение восстанавливается. Если болезнь не запущена, первые положительные результаты появятся через две недели.

Одновременно с шишкой специальным приспособлением, крепящимся на шину, выравнивается арка поперечного свода стопы. Надевать шину можно дома и на работе – она не мешает носить обувь, эластична и изготавливается из материалов, не вызывающих аллергические реакции.

Противопоказания использования вальгусной шины:

  • Наличие в области косточки ран, рубцов или кожных высыпаний;
  • Артрит, ревматизм;
  • Сахарный диабет;
  • Отек суставных и мышечных тканей;
  • Анкилоз суставов.

Так как определить характер заболевания может только врач, носить вальгусную шину можно исключительно после врачебной консультации.

Медикаментозное лечение

Лечение шишек на ногах медикаментами сводится к снятию воспаления и обезболиванию. Стероидные препараты (например – кеналог, дипроспан и гидрокортизон) вводятся местно, но делается это одноразово или, в особых случаях, дважды, но с перерывом в несколько дней. Медикаменты могут назначаться и для восстановления обмена веществ в организме, но это должен решать врач на основании результатов обследования.

Оперативное лечение

Операция по ликвидации косточки на большом пальце проводится только тогда, когда все другие методы не эффективны. Суть операции заключается в том, что через разрез в области шишки врач корректирует положение сухожилия и исправляет плоскостопие, формируя свод стопы. Эти действия помогают избавиться от шишки и выравнивают положение большого пальца. На восстановление подвижности ноги требуется от двух до трех недель.
Иногда, чтобы пальцы приняли правильное положение, приходится затронуть почти все связки, сухожилия и мышцы стопы, и тогда  делается больше разрезов. Вся операция проводится под местным наркозом, а швы снимаются уже через 5 дней.

Похожие материалы:  Питание при пяточной шпоре

В редких случаях проводится иссечение кости, которую затем фиксируют металлическими скобами. Но даже в этом случае реабилитационный период длится всего около двух недель.

Противопоказания для операции

В некоторых случаях оперативное вмешательство противопоказано. Например, пациент преклонного возраста страдает плохой свертываемостью крови или функциональные возможности его тканей нарушены. В таких случаях остается только поддерживать стабильность здоровья консервативными методами, насколько это достижимо в его ситуации. Из-за воспалительных процессов в суставах операция также может быть отсрочена до снятия рецидива.

Народные методы

Часто воспаление снимается народными средствами местного использования: компрессами, растирками и мазями. Нужно учесть, что рецепты народной медицины призваны облегчить болевые ощущения, но ими невозможно вылечить вальгусную деформацию стопы. Такой вид лечения можно использовать как временную или вспомогательную меру в комплексе с другими методами:

  1. пихтовое маслоРастирка из йода и аспирина. В 10 миллилитрах йода растворяется 5 таблеток аспирина и хорошо взбалтывается. В течение трех дней смазывать косточки на ночь. А затем сделать перерыв на две недели. Курс повторяется до появления положительного результата.
  2. Компрессы с прополисом. Размять в руке немного прополиса, приложить к шишке и закрепить бинтом. Натуральный прополис можно заменить его аптечным эквивалентом, и прилаживать к больному месту компрессы.
  3. Компресс из пихтового масла. Масло втирается в воспаленный сустав в течение недели на ночь, неделю перерыв, и снова компресс из масла пихты, и так в течение трех месяцев.
  4. Ванночки. В одном литре воды растворяется две ложки морской соли и десять капель йода, и в этом растворе ежедневно по 15 минут делаются ванночки для ног во время воспаления шишек.
  5. Обертывания. Свежие листья лопуха слегка смачиваются скипидаром аптечным и прилаживаются к стопам и шишкам. Сверху накрываются полиэтиленом и теплым полотенцем. Этот метод требует осторожности, чтобы на ногах не осталось ожогов. Облегчение принесет даже просто обертывание листьями лопуха.
  6. Отвар марены красильной. Чайная ложка марены заливается кипятком (1 стакан), и выдерживается на водяной бане десять минут. Отвар нужно процедить и пить по два раза в день по 100 граммов.

Необходимо помнить, что, снимая боль народными методами лечения, невозможно остановить развитие болезни, поэтому кажущееся исцеление может быть обманчивым, а время для действенных мер упущено.

загрузка...

Профилактика шишек на ногах

удобная обувьЛюди с плоскостопием могут подбирать для ношения ортопедическую обувь или пользоваться ортопедическими стельками, полустельками и профилактическими ступинаторами, снижающими нагрузку на суставы. Остановить процесс роста шишек и выровнять пальцы на начальных этапах болезни можно, используя специальные силиконовые кольца и расширители на пальцы.

Похожие материалы:  Лечим пяточную шпору медикаментозно

Лечение и профилактика косточек на ногах должны сопровождаться соблюдением диеты, включающей продукты, регулирующие обмен веществ в организме. Исключаются острые и жирные блюда, копчености, консервы и спиртное.

Но самое эффективное средство, помогающее предотвратить появление шишек на ногах, это удобная обувь.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Пока не оценена)
Загрузка...

2 thoughts on “Лечение шишек на ногах

  1. Статья очень информативная и полезная. Согласна, что очень важно не упустить время в лечении болезни. Но операция всегда травматична и требует реабилитации, а консервативное лечение требует неустанного внимания и терпения пациента, что далеко не всегда возможно при нашем бешеном ритме жизни и не всегда даёт положительные результаты. Сейчас предлагается множество корректоров для деформированных косточек большого пальца, очень надеюсь, что всё-таки справлюсь с шишками без операции. Я остановила свой выбор на Valgus Plus, потому что он доступен по цене, мягкий, носится под любую обувь. Заявлено, что эффективен на любых (!) стадиях болезни. Очень удобно: одела, пошла, а косточка восстанавливается. Затрат времени – 0. Теперь жду результат!

    1. Не переоценивайте значение корректоров – они не панацея и без соответствующего питания и лечения всё само вряд ли пройдет. Основная задача корректора – удержать в каком-то одном положении. Когда кто-нибудь ломает руку ему накладывают гипс, но параллельно с этим ведется ряд других лечебных мероприятий, иначе толку от гипса будет 0. Везде написано что Вальгус плюс эффективен, но нигде не приведено никаких доказательств этого и ваш пост я расцениваю просто как попытку продать товар. Разубедите меня – приведите ссылки подтверждающие его эффективность.

Добавить комментарий

Top